Über Mich

Willkommen!

Ich bin Ida, deine Coachin.

Hier möchte ich mich kurz vorstellen, um dir einen ersten Eindruck von mir zu vermitteln!

Die ersten zehn Jahre  meiner Karrierelaufbahn habe ich der Modebranche gewidmet. Nach meiner dualen Ausbildung konnte ich in Berlin bei Carhartt WIP ankommen und mich in der Street Wear Szene zuhause fühlen. Im Kontakt und der Beziehungspflege mit Kund*innen und Kolleg*innen sind mir insbesondere die Bedeutung von Kommunikation, Empathie und der Fähigkeit, emotionale Prozesse zu verstehen, bewusst geworden. Mutter zu werden hat diese Erfahrungen um ein Vielfaches verstärkt und ausgedehnt.

Während dieser Zeit wuchs mein Interesse für Psychologie. Ich fing an populärwissenschaftliche Bücher rund um die Themen Trauma, Emotionsregulation und der Wechselwirkung zwischen Körper und Gehirn zu lesen. Dann bildete ich mich berufsbegleitend zur Systemischen Coachin weiter, bis ich mich 2023 an der Humboldt-Universität Berlin im Psychologiestudium wiederfand. 

Als Klientin zu erleben, wie ich meine Vorstellungen vom Leben Schritt für Schritt in die Realität umgesetzt habe, ist einer der Gründe, warum ich von Coaching begeistert bin und Systemisch Coachin werden wollte.

Verschieden Methoden wie "Das innere Team" oder "Das Genogramm" sind feste Bestandteile meines Alltags geworden und begleiten mich durch kleine und große Herausforderungen.

Ich möchte im Coaching an die Fragen mit dir rankommen, die eh immer da sind. Doch diesmal sollen sie beantwortet werden.

Dafür braucht es Tiefe und Mut und Vertrauen und Commitment. Wir werden im Coaching eine Beziehung aufbauen. Daher ist es mir besonders wichtig, dass wir beide das Gefühl haben, es passt zwischen uns.

Meine Expertise sehe ich in meiner Fragetechnik, die hilft, neue Blickwinkel einzunehmen, deine Ressourcen zu stärken und Lösungen zu finden, wo vorher keine waren.

Dabei geht es nicht darum, dich zu verbessern. Verbessert wird allein der Umgang  mit deinen Herausforderungen.

Wir können Krisen nicht vermeiden. Wir bestimmen nicht, was uns passiert. Aber wie wir darauf reagieren, ohne uns selbst zu verlieren - da können wir ansetzen. No rain, no flowers.

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